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乳房衰老怎么办 八个措施对抗乳房衰老

2018-06-03

  当女性年龄慢慢变大后,身体的各个器官也会随着衰老,而乳房是身体最容易老化的部位。根据外国的研究,女性35岁后乳房便会慢慢的衰老、那么爱美的女性该怎么对付乳房的衰老呢?小编告诉你些房乳房衰老的措施吧。

  一级措施:胸罩

  选择合身的胸罩成年后,乳房一般变化不大,但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化,选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时,也会影响腋下淋巴结的排毒功用,对健康不利。

  方法:同时备有不同罩杯的胸罩,在乳房变化时,佩戴合适的胸罩(合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹)。回家可松解胸围,并按摩腋下淋巴结。

  二级措施:作息时间

  正常作息除人体自然老化外,熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环,还会导致荷尔蒙混乱,影响乳房健康。

  方法:什么时候睡觉、什么时候起床,形成一个习惯,并长期坚持。

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