您的位置 : 首页 > 丰胸秘籍 >

哺乳期怎么丰胸 吃对这些就能丰胸

2018-06-03

  很多妈妈在哺乳期的时候,由于用奶水喂养宝宝的缘故造成胸部下垂、缩水等不良现象。面对这样的情况难道就没有任何办法了吗?其实,在哺乳期也有很多丰胸妙招哦,当然最安全的方法就是饮食丰胸。下面,小编就来告诉你哺乳期怎么丰胸!

  一、哺乳期丰胸的饮食原则

  1、多吃富含维生素B的食物

  B族维生素是体内合成雌激素不可缺少的成分,对哺乳期丰胸也大有裨益。富含B族维生素食物有:动物肝脏、蛋类、奶类、谷类、瘦肉、酵母等。

  2、多吃富含维生素C的食物

  维生素C有促进活血祛瘀、舒筋通络、补益气血的作用,因此具有促进乳腺发育,增进乳房海绵体膨胀的功能。含维生素C多的食物有动物内脏、鱼、蛋、绿豆芽、新鲜水果等。

上一篇:女生练胸肌会丰胸吗 如何练胸肌丰胸 下一篇:没有了